SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobra zbita

  • Proszę o pomoc :))

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silowni czyli pon sr pt plus aeorby tak z 5 razy w tyg i do tego a6w ale to juz w domu z rana ;) dieta to nie jest problem jakas 6 posilkowa roznorodna chyba ze ktos posiada dobra dietke zeby systematycznei schodzic z bf za niedlugo zaczynam przygotowanie do sezonu w klubie wiec aerobow bede mial az nadto ;) a i co do suplementow to juz bralem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-07-04 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dalej bolących piszczelach. Do teraz mnie bolą piszczele że ledwo kopię low kicki.. Mam pytanie czy powinienem zaprzestać bądż zwolnić kopanie obitą nogą , czy nie zwracać uwagi na to?? Jak długo mogą się regenerować piszczele?? miałem siniaki , ale juz zeszły teraz jedynie zbita kosc. Pozdrawiam i czekam na odp. Czy masc altcet dobra będzie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2014-03-01 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic MEGABOLU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Kupilem wlaśnie Gainerka "Anabolic" Megabolu. Otworzylem puszkę, a poniewaz kupilem to pierwszy raz, to nie wiem czy odzywka jest dobra. Zapomnialem spojrzec na datę ważności( do konca 1 miesiac). Odzywka jest sucha tylko troche zbita(w sklepie ją potrząsałem i nie było słychać aby w puszce było coś sypkiego), w wodzie rozpuszcza się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2003-08-08 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzenie bokserskie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam dzisiaj bylem u chirurga i naszczescie nie mam zadnego zlamania ale mam mocno zbita dlon..opuchlizna juz zeszla ale nadal boli przy ruszaniu znacie moze jakas dobra masc na to? z gory dzieki Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2013-07-25 13:30:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2013-07-25 13:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mocny275 - dobra zbita masywna sylwetka... dominao - dobra lapa zbylu81 - faktycznie dzik :D wszyscy powyzej otrzymuja sog'a oczywiscie i odrazu wrzucam moją forme po wakacjach :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cormier to dobra zbita klucha niech siedzi w HW, ale barnetta bym odchudził, kurde wyobrażacie sobie Josh vs Bones ? :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA ile razy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kazdy wielki chlop dzwigalby ponad 200kg w podrzucie a tak nie bedzie nigdy. Dobra miska - zdrowa, dlugofalowy progres ze zmiana liczby pow co dany mikrocykl i rosnie dosyc dobra zbita masa miesniowa. Nie mysl w ten sposob ze jak obetniesz powtorzenia z 6 na 4 to bd ksztaltowal sile bo to grube niedomowienie. Przy 4 czy 3pow mozna robic nawet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2011-05-04 23:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] i do tego jakiś sport walki 2-3 razy w tygodniu. No i oczywiście dieta. Zbita sylwetka gwarantowana. Niestety, to już zajmuje czas, a i regeneracja jest potrzebna więcej niż dobra, a na takie luksusy nie każdy sobie może sobie pozwolić. Droga do "kulturystycznej" sylwetki być może jest prostsza, nie znam się na kulturystyce, ale myślę, że jest to [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    -jak ją w odpowiednim miejscu przechowywałęś to może będzie dobra , ale nie polecam PRZETERMINOWANYCH PRODUKTÓW - zobacz na jak niema grudek tzn niejest zbita?? to smialo mozesz brac poZDdro >> soldiier <<

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 11:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ze tak wbijam w temat jest jakas masc dobra bo mam porzadnie zbita dlon "uderzenie bokserkie"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 13:19:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] miękkich aniżeli tkanek kostnych. Badanie USG powinno rzucic nieco swiatla na to, co dzieje sie z barkiem, jednak rowniez niekoniecznie wprost pokaze Co tam sie zadzialo. dobra opcja bylaby wizyta u fizjoterapeuty, aby palpacyjnie obejrzal caly staw, przyczepy poszczegolnych miensi, obojczyk, jak i otaczajaca go torebke. Zdjęcie z tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2019-10-14 09:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wg. mnie to jest broscience w dalszym ciągu i 0 faktów, jedynie domniemania niczym nie poparte. Czemu pozują - żeby umieć dobrze pozować, dobrze napinać mięśnie, idealnie się ustawiać pokazując swoje atuty a chowając gorsze punkty i wytrzymać na scenie w pozach powtarzanych czasem po kilka razy, bo jest to dość męczące Idąc takim tokiem [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na fotce, slodycze z Angli W saz raz na diete Tu posilek z wczoraj juz barzdiej podchodzacy pod prawidlowa szame he. Witam Wszystkich..!! Nie pisalem nic ogolnie heh ale teraz to nadrabiam..Zreszta dzis mija 2dzien no wiec nie miejcie mi za zle Generalnie to jestm juz po zawodach wiec moje wrazenia: Walke wygralemNie jestem do kocna z siebie [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17931 Data: 2007-11-17 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra, to w takim razie dlaczego trafiają się zawodnicy wycięci do kości, a wyglądający jak jedna wielka zbita kupa mięsa? :-PP Dlaczego przed startem niektórzy pozują godzinami, stosują izometrię? po co włącza się ćwiczenia izolowane? Piszesz tak jakby mięsień to był kawał mięsa i już. Zobacz np. czworogłowy uda, jak sama nazwa wskazuje ma [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 23:48:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze: "Żal mi go, bo i księżna Anna za nim prosi, ale jak nie mogę, to nie mogę..." - A księżna Anna jeszcze też jest?... - Niech jej ta Bóg zapłaci! To dobra pani. Jeszcze tu jest, bo Jurandówna zachorzała, a księżna ją miłuje jak własne dziecko. - O, dla Boga! To i Danuśkę chorość napadła. Coże jej takiego? - Boja wiem!... [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra muza w filmiku, sylwetka zbita jest git

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 20:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zalezy jaka ja ma wykla i daje rade, oczywiscie to nei idealnie ale akurat brokoly i zbita kapusta to nie problem gorzej ze szpinakiem ale dobra da rade, byle jaka to nawet marchewki dobrze nei wycisnie

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHOCOLATE BIAŁA KOKOSOWA - z zewnątrz dobrze wyczuwalna biała czekolada, bardzo słodka, nadzienie kokosowe lekko słodkie, jednak smak kokosa mógł by być bardziej intensywny, dobra alternatywa dla słodkiej przekąski. Oceniam 4/5 BIAŁA BRZOSKWINIOWA - biała czekolada dobrze wyczuwalna, niestety brzoskwinia bardzo słabo, gdybym nie wiedziała co jem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2019-05-13 06:31:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się jakie produkty można znaleźć w składzie, niczym nie odbiega, do typowego gajnera. Moje gusta smakowe. 3). Ocena rozpuszczalności 1-10: 9.Według mnie bardzo dobra, w szejkerze bez sitka wychodziło gorzej, po włożeniu sitka, grudki się rozbiły. 4). Inne: Przyjemny zapach wyczuwalny zaraz po otwarciu opakowania, bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2016-12-14 11:59:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opakowanie na dobry poczatek :-) 8-Myoprotein-impact whey protein-smak apple crumble&custa] Smak: mi nie przypadł do gustu, ale chemii nie czuc Rozpuszczalnośc: bardzo dobra, bez problemu. Piana: Pianka sie robi, ale spływa cała do zołądka( nie jest gęsta) Gęstość: nie jest geste... Ogólne odczucia: nie urywa tyłka, sa lepsze.... 3-XXL whey [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19660 Data: 2014-12-17 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)